Une bonne nutrition fournit non seulement les carburants nécessaires dont le corps a besoin pour produire de l'énergie et de la chaleur corporelle. Une bonne nutrition contient également toutes sortes de molécules que notre corps utilise directement ou indirectement dans toutes sortes de processus tels que la régulation, la défense, les processus de récupération et bien d'autres processus.
Les ginsénosides sont des substances de type stéroïde; saponines triterpéniques. Le ginseng contient plus de 40 ginsénosides différents. Les principaux ginsénosides sont Rg1, Rg2 et Rg3. L'analyse des ginsénosides prend beaucoup de temps et d'argent. La plupart des autres ginsénosides dans le ginseng (dans tous les types) sont si minimes qu'ils sont difficiles à mettre en évidence dans une analyse.