Widerstand

Calcium ist ein Mineral, das in verschiedenen Formen vorkommt, darunter Calciumcitrat und Calciumbisglycinat. Calciumbisglycinat ist eine chelatierte Form von Calcium, die an zwei Glycinmoleküle gebunden ist und für ihre gute Bioverfügbarkeit bekannt ist. Diese Form wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet und kann Bestandteil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sein.

Chia, auch bekannt als Salvia hispanica, ist eine Pflanze aus der Familie der Lamiaceae, die ursprünglich aus Zentral- und Südmexiko sowie Guatemala stammt. Die Azteken bauten diese Pflanze bereits an, bevor Kolumbus Amerika entdeckte, und Chiasamen dienten den Herrschern als Zahlungsmittel. Noch heute wird Chia in Mexiko und Guatemala geschätzt; Die gemahlenen Samen werden in Gerichten verwendet, während die ganzen Samen häufig nahrhaften Getränken zugesetzt werden.
Der Hauptzweck des Chia-Anbaus sind seine Samen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Etwa 25–30 % der Samen enthalten Pflanzenöl, darunter Alpha-Linolensäure (ALA). Chiasamen sind klein und oval, haben einen Durchmesser von etwa 1 mm und eine Farbpalette aus Braun, Grauschwarz und Weiß.

Chlorella ist eine einzellige Grünalge aus der Familie der Grünalgen und stammt ursprünglich aus Seen und Flüssen Südostasiens. Der Name „Chlorella“ leitet sich von den griechischen Wörtern „chloros“ (grün) und „ella“ (klein) ab.
Diese mikroskopisch kleine Alge enthält von Natur aus ein breites Spektrum an Nährstoffen, darunter Proteine, Vitamine (wie A, B1, C, E und K), Spurenelemente, Beta-Carotin, Lutein, Omega-3-Fettsäuren und Chlorophyll. Chlorella wird häufig als Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet und eignet sich für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, auch für Vegetarier und Veganer.

Chlorella ist eine einzellige Grünalge. Diese mikroskopisch kleine Alge kommt natürlich in Süßwasser wie Seen und Flüssen vor und wird weltweit kultiviert. Der Name Chlorella leitet sich von den griechischen Wörtern „chloros“ (grün) und „ella“ (klein) ab und bezieht sich auf ihre Farbe und Größe.
Chlorella ist für ihre natürliche Zusammensetzung bekannt und wird in ernährungswissenschaftlichen und botanischen Quellen als Alge beschrieben, die von Natur aus verschiedene Nährstoffe wie Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren enthält. Darüber hinaus enthält Chlorella Chlorophyll, den grünen Farbstoff, der eine wichtige Rolle bei der Photosynthese spielt.
Beschreibungen von Chlorella erwähnen häufig pflanzliche Verbindungen wie Beta-Carotin und Lutein.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel kombiniert Chlorella und Spirulina, zwei einzellige Algen, die von Natur aus reich an Nährstoffen wie Proteinen, Vitaminen und Mineralien sind. Zusammen bilden sie eine natürliche Quelle vielfältiger Nährstoffe und können in eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung integriert werden.

Coenzym Q10, auch Ubichinon genannt, ist eine fettlösliche Verbindung, die natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommt. Es findet sich in den Mitochondrien der Zellen und ist in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Getreide und Nüssen enthalten. Der CoQ10-Gehalt in Lebensmitteln kann variieren, und Nahrungsergänzungsmittel werden häufig als Bestandteil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung angeboten.

Cordyceps (Cordyceps sinensis) ist ein in Fernost beheimateter Pilz aus der Familie der Pilze. Er lebt als Parasit auf den Raupen bestimmter Nachtfalter, aus denen sich die charakteristischen keulenförmigen Fruchtkörper entwickeln. Der Name „Cordyceps“ leitet sich vom lateinischen „cordy“ (Keule) und „ceps“ (Kopf) ab, wobei „sinensis“ „chinesisch“ bedeutet. In den Niederlanden ist dieser Pilz auch als „Raupenpilz“ oder „Chinesischer Raupenkiller“ bekannt. Cordyceps wird als Nahrungsergänzungsmittel im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung angeboten.

Cranberry (Vaccinium macrocarpon). Cranberries sind kleine, rote Beeren, die von Natur aus Anthocyane enthalten, Farbstoffe aus der Familie der Flavonoide, die für ihre leuchtende Farbe verantwortlich sind. Anthocyane kommen in vielen Gemüsesorten, Früchten und Kräutern vor. Cranberries liefern zudem eine Vielzahl an Nährstoffen, darunter Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, und sind häufig Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung.

D-Mannose ist ein Einfachzucker (Monosaccharid), der strukturell mit Glucose verwandt ist. In Nahrungsergänzungsmitteln wird D-Mannose häufig mit Cranberry-Extrakt kombiniert, um eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu fördern.

D-Ribose ist ein Einfachzucker (Monosaccharid) mit fünf Kohlenstoffatomen, auch Pentose genannt. Sie kommt natürlich in Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Geflügel, Fisch und Nüssen vor. D-Ribose wird im Körper produziert und ist Bestandteil zellulärer Strukturen wie DNA und RNA. Sie wird als Nahrungsergänzungsmittel im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung angeboten.

Damiana (Turnera diffusa) ist ein Strauch, der im südlichen Texas, Mexiko, Mittel- und Südamerika sowie in der Karibik heimisch ist. Die Pflanze gehört zur Familie der Passionsblumengewächse (Passifloraceae) und ist für ihre aromatischen Blätter bekannt.
In Mexiko und anderen Teilen Lateinamerikas wird Damiana seit Jahrhunderten in der Küche und Kultur verwendet. Die Blätter werden unter anderem zu Kräutertees verarbeitet und manchmal geräuchert. Damiana ist auch eine traditionelle Zutat in mexikanischen Likören und wird gelegentlich in Cocktails wie Margaritas verwendet, wo sie den Geschmack abrundet oder einen Teil des Likörs ersetzt.
Damianablätter enthalten von Natur aus verschiedene Pflanzenstoffe wie Beta-Sitosterol, Arbutin und verschiedene Alkaloide. 

Eberraute (Artemisia abrotanum) ist ein buschiger, aromatischer Strauch aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). Die Pflanze ist in Südeuropa heimisch, wurde aber schon früh in nördlichere Teile Europas eingeführt, wo sie sich gut anpasste.
Eberraute blickt auf eine lange kulturelle und historische Tradition zurück. In den alten germanischen Überlieferungen wurde die Pflanze symbolisch in Ritualen verwendet, während die Römer sie wegen ihres Duftes schätzten und daraus das Parfüm Abrotenum herstellten. Aufgrund ihrer aromatischen Eigenschaften wurde Eberraute auch im Haushalt und in der Kosmetik eingesetzt.

Der Purpur-Sonnenhut (Echinacea purpurea) ist eine mehrjährige Pflanze, die ursprünglich aus Nordamerika stammt und weltweit angebaut wird. Der lateinische Name Echinacea leitet sich vom griechischen Wort „echinos“ (Igel) ab und verweist auf den stacheligen Blütenstand. Indigene Völker nutzten die Pflanze traditionell, und das Wissen darüber wurde später von Kolonisten übernommen. Heute findet Echinacea purpurea häufig Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln und pflanzlichen Präparaten.

Der Sonnenhut (Echinacea purpurea) ist aufgrund seines positiven Einflusses auf das Immunsystem eines der am häufigsten angebauten und verwendeten Kräuter der Welt. Der Gattungsname „Echinacea“ leitet sich wegen des stacheligen Blütenzapfens vom griechischen Wort „echinos“ ab, was „Igel“ bedeutet. Seit Beginn des letzten Jahrhunderts wurde in Europa viel über Echinacea purpurea geforscht.
Diese Pflanze hat eine reiche Geschichte und stammt ursprünglich aus Nordamerika. Indigene Stämme nutzten diese mehrjährige Pflanze wegen ihrer positiven Wirkung auf das Immunsystem. Kolonistenarzt H.C.F. Meyer übernahm dieses Wissen von der indigenen Bevölkerung und brachte 1871 das erste Produkt auf Basis von Echinacea auf den Markt.

Der Purpur-Sonnenhut (Echinacea purpurea) ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). Der Gattungsname Echinacea leitet sich vom griechischen Wort „echinos“ (Igel) ab und bezieht sich auf den stacheligen Blütenzapfen, der diese Pflanze charakterisiert.
Echinacea purpurea ist in Nordamerika heimisch und wird heute weltweit kultiviert. Die Pflanze besticht durch ihre auffälligen purpurrosa Blüten und wird aufgrund ihres Zierwerts und ihrer botanischen Eigenschaften geschätzt. Seit Beginn des 20. Jahrhunderts besteht in Europa großes Interesse an dieser Art, was zu umfangreichen botanischen und historischen Forschungen geführt hat.

Der Purpur-Sonnenhut (Echinacea purpurea) ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). Der Gattungsname Echinacea leitet sich vom griechischen Wort „echinos“ (Igel) ab und bezieht sich auf den stacheligen Blütenzapfen, der diese Pflanze charakterisiert.
Echinacea purpurea ist in Nordamerika heimisch und wird heute weltweit kultiviert. Die Pflanze besticht durch ihre auffälligen purpurrosa Blüten und wird aufgrund ihres Zierwerts und ihrer botanischen Eigenschaften geschätzt. Seit Beginn des 20. Jahrhunderts besteht in Europa großes Interesse an dieser Art, was zu umfangreichen botanischen und historischen Forschungen geführt hat.

Ehrenpreis (Veronica officinalis) ist eine mehrjährige Pflanze, die eine dichte Grasnarbe bildet und zur Familie der Wegerichgewächse (Plantaginaceae) gehört. Diese Pflanze kommt natürlicherweise in Eurasien vor.
Die Pflanze erreicht eine Höhe von 10–50 cm und hat Stängel, die sich horizontal ausbreiten und dann nach oben wachsen. Die Stängel sind gleichmäßig behaart. Die kurzgestielten Blätter haben eine elliptische oder verkehrt eiförmige Form mit leicht gezähnten oder gesägten Rändern.
Der männliche Ehrenpreis blüht von Mai bis August mit hellblauen Blüten, die dunkel geadert sind und eine Größe von 6–8 mm haben. Es gibt auch Varianten der Pflanze mit dunkelblauen, rosa oder weißen Blüten. Die Blüten wachsen in Büscheln.

Eisenbisglycinat ist eine hoch bioverfügbare, chelatierte Form von Eisen, bei der das Mineral an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Bindung sorgt für eine stabile Zusammensetzung, die sich gut für die Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln eignet.
Eisen ist ein essentielles Mineral, das zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und Hämoglobin beiträgt. Es trägt außerdem zum normalen Sauerstofftransport im Körper bei und spielt eine Rolle im normalen Energiestoffwechsel.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel wurde entwickelt, um eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise zu ergänzen.

Sibirischer Ginseng ist eine mehrjährige Pflanze, die in Russland, Japan, Korea und China heimisch ist. Die Wurzeln der Pflanze werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Kräutermedizin verwendet. Sibirischer Ginseng findet häufig Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln und pflanzlichen Präparaten. Es ist wichtig, diese Art nicht mit koreanischem Ginseng (Panax ginseng) oder amerikanischem Ginseng (Panax quinquefolius) zu verwechseln, da es sich um unterschiedliche Pflanzen handelt.

Sibirischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus) ist ein strauchartiges Gewächs, das in Teilen Russlands, Chinas, Koreas und Japans heimisch ist. Die Pflanze gehört zur Familie der Araliengewächse (Araliaceae) und ist botanisch verwandt mit den bekannteren Panax-Arten wie dem Koreanischen Ginseng (Panax ginseng) und dem Amerikanischen Ginseng (Panax quinquefolius), aber nicht mit ihnen identisch.
Die Wurzeln des Sibirischen Ginsengs werden seit Langem in der ostasiatischen und russischen botanischen Literatur erwähnt. Diese historischen und kulturellen Quellen beschreiben die Pflanze als Bestandteil traditioneller Praktiken. Diese lange Nutzungsgeschichte hat dazu beigetragen, dass der Sibirische Ginseng auch über sein natürliches Verbreitungsgebiet hinaus bekannt wurde.

Sibirischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus) ist ein strauchartiges Gewächs, das in Teilen Russlands, Chinas, Koreas und Japans heimisch ist. Die Pflanze gehört zur Familie der Araliengewächse (Araliaceae) und ist botanisch verwandt mit den bekannteren Panax-Arten wie dem Koreanischen Ginseng (Panax ginseng) und dem Amerikanischen Ginseng (Panax quinquefolius), aber nicht mit ihnen identisch.
Die Wurzeln des Sibirischen Ginsengs werden seit Langem in der ostasiatischen und russischen botanischen Literatur erwähnt. Diese historischen und kulturellen Quellen beschreiben die Pflanze als Bestandteil traditioneller Praktiken. Diese lange Nutzungsgeschichte hat dazu beigetragen, dass der Sibirische Ginseng auch über sein natürliches Verbreitungsgebiet hinaus bekannt wurde.

Die Engelwurz (Angelica archangelica), auch Archangelica genannt, gehört zur Familie der Doldenblütler (Apiaceae). Die Pflanze wächst natürlich auf feuchten, nährstoffreichen Böden an Ufern, beispielsweise am IJsselsee, an Flussufern und in Weidenhainen, und wird auch in Gärten kultiviert.
Traditionell wird die Pflanze in verschiedenen Regionen angebaut, von Mitteldeutschland bis Turkestan. Aus den Samen und Wurzeln wird ein aromatisches Öl, das sogenannte Engelwurzöl, gewonnen, das in der Kosmetik, beim Backen und in der Destillation Verwendung findet. Die Stängel und Blattstiele können wegen ihres süßen und duftenden Aromas kandiert werden.

Der Gelbe Enzian (Gentiana lutea) ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Enziangewächse (Gentianaceae). Er wächst natürlich in europäischen Gebirgen, vorwiegend in Höhenlagen bis zu 2200 Metern.
Die Pflanze erreicht eine Höhe von 0,5 bis 1,5 Metern. Ihre gegenständigen Blätter weisen fünf bis sieben gebogene Blattnerven auf. Die großen gelben Blüten erscheinen in Gruppen von drei bis zehn in den Blattachseln der oberen Blätter. Die Pflanze blüht jedoch erst nach sieben bis zehn Jahren und kann dann 40 bis 60 Jahre alt werden.
Das Rhizom des Gelben Enzians kann bis zu einem Meter lang werden und ist fleischig und bis zu 5 cm dick. Die Wurzel enthält Zucker wie Gentiobiose und natürliche Bitterstoffe sowie Phytosterine, Phenolsäuren, Oligosaccharide und Pektine. 

Einzelne Kräutertinktur aus getrockneter Wurzel von Gentiana lutea (großer gelber Enzian).
Der Gelbe Enzian (Gentiana lutea) ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Enziangewächse (Gentianaceae). Er wächst natürlich in europäischen Gebirgen, vorwiegend in Höhenlagen bis zu 2200 Metern.
Die Pflanze erreicht eine Höhe von 0,5 bis 1,5 Metern. Ihre gegenständigen Blätter weisen fünf bis sieben gebogene Blattnerven auf. Die großen gelben Blüten erscheinen in Gruppen von drei bis zehn in den Blattachseln der oberen Blätter. Die Pflanze blüht jedoch erst nach sieben bis zehn Jahren und kann dann 40 bis 60 Jahre alt werden.