Muskeln

Vitamin B3 (Niacin, Nicotinamid, Inositolhexanicotinat) ist ein wasserlösliches Vitamin, das in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Getreide und Hülsenfrüchten vorkommt. Es ist Bestandteil der Coenzyme NAD und NADP, die an verschiedenen biochemischen Prozessen in den Zellen beteiligt sind. Vitamin B3 kann in verschiedenen Formen eingenommen werden: Niacin (Nikotinsäure), Nicotinamid und Inositolhexanicotinat. Niacin kann vorübergehend Rötungen und ein Wärmegefühl der Haut, auch bekannt als „Flush“, verursachen, während Nicotinamid und Inositolhexanicotinat diesen Effekt nicht hervorrufen.

Vitamin B6 (Pyridoxal-5'-phosphat, P-5'-P) ist die biologisch aktive Form von Vitamin B6. Im Gegensatz zu Pyridoxinhydrochlorid muss diese Form im Körper nicht umgewandelt werden. P-5'-P wird im Körper von Enzymen genutzt, die an verschiedenen biochemischen Reaktionen beteiligt sind, darunter dem Aminosäure- und Glykogenstoffwechsel. Vitamin B6 kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Kartoffeln, Bananen und Vollkornprodukten vor.

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist die reine Form von Vitamin C. Es gibt auch gepufferte Formen der Ascorbinsäure, die im Allgemeinen besser vom Magen-Darm-Trakt vertragen werden. Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das natürlicherweise in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten wie Zitrusfrüchten, Kiwis, Paprika und Brokkoli vorkommt. Vitamin C wird häufig Nahrungsergänzungsmitteln in Pulver-, Tabletten- oder Kapselform zugesetzt, um die tägliche Zufuhr zu ergänzen.
Quercetin ist ein Flavonoid (auch Bioflavonoid genannt), das natürlicherweise in verschiedenen Pflanzen, Früchten und Gemüsesorten vorkommt. 

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist die reine Form von Vitamin C. Es gibt auch gepufferte Formen der Ascorbinsäure, die im Allgemeinen besser vom Magen-Darm-Trakt vertragen werden. Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das natürlicherweise in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten wie Zitrusfrüchten, Kiwis, Paprika und Brokkoli vorkommt. Vitamin C wird häufig Nahrungsergänzungsmitteln in Pulver-, Tabletten- oder Kapselform zugesetzt, um die tägliche Zufuhr zu ergänzen.
Rutin ist ebenfalls ein Flavonoid, das in Zitrusfrüchten, Weintrauben, Apfel- und Birnenschalen, Aprikosen, Himbeeren, Zwiebeln, Spargel, Tee, Rhabarber, Blaubeeren und Holunderbeeren vorkommt. 

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist die reine Form von Vitamin C. Es gibt auch gepufferte Formen der Ascorbinsäure, die im Allgemeinen besser vom Magen-Darm-Trakt vertragen werden. Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das natürlicherweise in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten wie Zitrusfrüchten, Kiwis, Paprika und Brokkoli vorkommt. Vitamin C wird häufig Nahrungsergänzungsmitteln in Pulver-, Tabletten- oder Kapselform zugesetzt, um die tägliche Zufuhr zu ergänzen.

Die Silberweide (Salix alba), im Englischen auch als „weiße Weide“ bekannt, ist ein in den Niederlanden weit verbreiteter Baum. Ihre Rinde enthält natürlicherweise Salicin, ein Glykosid, das bereits 1828 von dem deutschen Apotheker Johann Andreas Buchner identifiziert wurde.
Die Silberweide wird aufgrund ihrer langen Nutzungsgeschichte geschätzt und ist botanisch interessant wegen ihrer charakteristischen Blätter und ihres Wuchsverhaltens.

Zinkbisglycinat ist eine chelatierte Form von Zink, bei der das Mineral an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Form zeichnet sich durch ihre gute Bioverfügbarkeit aus. Zink kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten vor und ist in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Zinkbisglycinat ist eine stabile und leicht resorbierbare Zinkquelle.