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Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine Pflanze, die in der europäischen Kräutermedizin seit Jahrhunderten verwendet wird. Ihre Anwendung lässt sich bis in die Zeit der alten Griechen zurückverfolgen. Traditionell wird sie zwischen dem 21. und 24. Juni, dem Johannistag, geerntet, sowohl in heidnischen als auch in christlichen Traditionen.
Die Pflanze enthält Bioflavonoide, Tannine und ätherische Öle. In der Volksmedizin wird Johanniskraut in Form von Ölen, Tinkturen oder Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

Rotklee (Trifolium pratense) ist eine in Europa und Zentralasien heimische Pflanze. Er zeichnet sich durch seine gefiederten Blätter aus, die in der Regel aus drei Blättchen bestehen, und seine hellvioletten Blütenköpfe.
Rotkleeblütenköpfe enthalten von Natur aus verschiedene Pflanzenstoffe, darunter Isoflavone. Isoflavone gehören zur Gruppe der Polyphenole und sind Bestandteil der natürlichen Zusammensetzung der Pflanze. Rotklee enthält außerdem Vitamine wie Vitamin C, B1, B2, B3, Beta-Carotin und Cholin.
Rotklee wird seit Langem in verschiedenen Kulturen verwendet und findet heute Anwendung in einer Vielzahl von pflanzlichen Zubereitungen, wie beispielsweise Tees und anderen pflanzlichen Produkten.

Bitterholz, in Suriname als Kwasibita bekannt, ist das Kernholz von Quassia amara, einer Pflanzenart der Gattung Quassia aus der Familie der Simaroubaceae. Die Pflanze ist in den tropischen Gebieten Südamerikas heimisch.
Quassia amara ist ein kleiner, immergrüner Strauch, der unter anderem in Guyana, Nordbrasilien und Venezuela vorkommt. Er wächst vorwiegend im Unterholz des Regenwaldes. Seine auffälligen, leuchtend roten Blüten, die hauptsächlich von Kolibris bestäubt werden, sind ein markantes Merkmal. Aufgrund dieser dekorativen Blüten wird die Pflanze auch außerhalb ihres natürlichen Lebensraums als Zierpflanze kultiviert.

Einzelne Kräutertinktur aus getrocknetem Kraut von Pulmonaria officinalis (Pulmonaria).
Das Lungenkraut gehört zur Gattung Pulmonaria innerhalb der Familie der Borretschgewächse (Boraginaceae). Der botanische Name leitet sich vom lateinischen Wort „pulmo“ (Lunge) ab. Dieser Name bezieht sich auf die auffällige Blattzeichnung einiger Arten, wie beispielsweise des Gefleckten Lungenkrauts, die einst mit dem Aussehen menschlicher Lungen verglichen wurde.
Diese Assoziation spielte eine wichtige Rolle in der Signaturenlehre, einer traditionellen Lehre, nach der das Aussehen einer Pflanze Hinweise auf ihre beabsichtigte Verwendung lieferte. Ausgehend von dieser Annahme wurde Lungenkraut historisch bei Erkrankungen der Lunge eingesetzt.

Panax Ginseng ist eine langsam wachsende Pflanze mit einer robusten Wurzel, die in den Bergregionen Ostasiens beheimatet ist. Diese Wurzel wird seit Jahrtausenden in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet und gilt als eine der bekanntesten und am besten erforschten Ginsengarten weltweit. Der Name „Panax“ stammt vom griechischen Wort „panacea“ ab, was so viel wie „Allheilmittel“ bedeutet, und verweist auf die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten der Wurzel in historischen Quellen.
Die Wurzel des Panax Ginseng enthält eine einzigartige Zusammensetzung bioaktiver Verbindungen, von denen die Ginsenoside die charakteristischste sind. Diese steroidähnlichen Verbindungen kommen ausschließlich in echtem Panax Ginseng vor. 

Pfefferminzöl wird aus den Blättern der Pfefferminze (Mentha piperita) gewonnen, einer Kreuzung aus Wasserminze (Mentha aquatica) und Krauser Minze (Mentha spicata). Pfefferminze gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae), zu der auch andere aromatische Kräuter wie Basilikum und Rosmarin zählen.
Die Pflanze wurde im 17. Jahrhundert in England als eigenständige Art anerkannt und wird seither weit verbreitet kultiviert. Pfefferminze enthält von Natur aus mehrere ätherische Öle, darunter Menthol, Menthon und Cineol, die gemeinsam zu ihrem charakteristischen frischen Duft und Geschmack beitragen.
Pfefferminzöl wird als Zutat in einer Vielzahl von Produkten verwendet, beispielsweise in Pfefferminzbonbons, Aromen und Kräuterpräparaten. 

Hertzgespann (Leonurus cardiaca) ist eine duftende mehrjährige Pflanze, die zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) gehört. Diese aus Zentralasien stammende Pflanze hat sich auf der ganzen Welt verbreitet.
Die Blätter eignen sich zum Würzen von Erbsen- und Linsensuppe und wurden früher auch zum Bierbrauen verwendet. 
Die Pflanze wird 30–90 cm hoch und bildet Rhizome und quadratische Stängel mit verstreuten Haaren. Die mittelgrün gefärbten Blätter sind drei- bis siebenlappig und auf der Unterseite flaumig behaart.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel kombiniert Chlorella und Spirulina, zwei einzellige Algen, die von Natur aus reich an Nährstoffen wie Proteinen, Vitaminen und Mineralien sind. Zusammen bilden sie eine natürliche Quelle vielfältiger Nährstoffe und können in eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung integriert werden.

Die Silberweide (Salix alba), im Englischen auch als „weiße Weide“ bekannt, ist ein in den Niederlanden weit verbreiteter Baum. Ihre Rinde enthält natürlicherweise Salicin, ein Glykosid, das bereits 1828 von dem deutschen Apotheker Johann Andreas Buchner identifiziert wurde.
Die Silberweide wird aufgrund ihrer langen Nutzungsgeschichte geschätzt und ist botanisch interessant wegen ihrer charakteristischen Blätter und ihres Wuchsverhaltens.

Thymian (Thymus vulgaris L.) ist ein Kraut, das sowohl in der Küche als auch in traditionellen Anwendungen geschätzt wird. Er ist an seinem unverwechselbaren Aroma erkennbar und kann in Tees, Gewürzmischungen, Sirupen oder als Gewürz in Gerichten verwendet werden.
Thymian wächst natürlich in Europa, Asien und Afrika und bildet robuste Sträucher von etwa 40 Zentimetern Höhe. Das Kraut gedeiht am besten auf trockenen und steinigen Böden. Sowohl Blätter als auch Blüten des Thymians enthalten verschiedene Pflanzenstoffe, darunter ätherische Öle und Flavonoide.
Thymian wurde bereits von den Griechen und Römern in der Antike vor allem wegen seines Aromas und seiner Verwendung in der Küche geschätzt. Auch heute noch wird Thymian für seinen Duft und sein Aroma geschätzt.

Hopfen (Humulus lupulus) ist eine robuste, mehrjährige Kletterpflanze aus der Familie der Hanfgewächse (Cannabaceae). Der Name lupulus leitet sich möglicherweise vom lateinischen Wort lupus (Wolf) ab und bezieht sich auf die Art, wie sich die Pflanze um andere Pflanzen windet.
Hopfen blickt auf eine lange Kulturgeschichte zurück. Schon die alten Babylonier und Ägypter schätzten die Pflanze aufgrund ihrer aromatischen Eigenschaften. Später wurde Hopfen zu einem wichtigen Bestandteil der Bierherstellung, wo er aufgrund seines charakteristischen Geschmacks und Aromas bis heute eine bedeutende Rolle spielt. Auch in Kräuterbüchern und anderen historischen Quellen des Mittelalters wurde Hopfen häufig erwähnt.

Die Engelwurz (Angelica archangelica), auch Archangelica genannt, gehört zur Familie der Doldenblütler (Apiaceae). Die Pflanze wächst natürlich auf feuchten, nährstoffreichen Böden an Ufern, beispielsweise am IJsselsee, an Flussufern und in Weidenhainen, und wird auch in Gärten kultiviert.
Traditionell wird die Pflanze in verschiedenen Regionen angebaut, von Mitteldeutschland bis Turkestan. Aus den Samen und Wurzeln wird ein aromatisches Öl, das sogenannte Engelwurzöl, gewonnen, das in der Kosmetik, beim Backen und in der Destillation Verwendung findet. Die Stängel und Blattstiele können wegen ihres süßen und duftenden Aromas kandiert werden.

Der Holunder (Sambucus nigra L.) ist ein heimischer Baum oder Strauch, der in den Niederlanden weit verbreitet ist. Er wächst an verschiedenen Standorten, beispielsweise an Wegrändern, Waldrändern und in Gärten.
Ende Mai blüht der Holunder mit großen Dolden kleiner, cremeweißer Blüten, die einen süßen, blumigen Duft verströmen. Aus diesen Blüten werden traditionell unter anderem Holunderblütenlikör, -sirup und -pfannkuchen hergestellt.
Die Blüten enthalten verschiedene natürliche Pflanzenstoffe, darunter Flavonoide wie Rutin, Quercetin und Astragalin. Sie enthalten außerdem Tannine, Triterpene, Fettsäuren und ätherische Öle.

Der Gemeine Herzblatt (Herniaria glabra) ist eine niedrig wachsende, krautige Pflanze aus der Familie der Nelkengewächse (Caryophyllaceae). Sie kann ein-, zwei- oder mehrjährig sein und blüht typischerweise von Juni bis Oktober. Durch ihre bescheidene Größe und ihren Wuchs fällt sie besonders in trockenen, offenen Gebieten auf.
Die Pflanze ist in Teilen Europas heimisch und bevorzugt sandige, nährstoffarme Böden. Ihr kriechender Wuchs und die kleinen, grünlichen Blüten lassen sie in der Landschaft oft unauffällig wirken.
Historischer Kontext
Der niederländische Name „Herniaria glabra“ verweist auf die Verwendung der Pflanze in früheren Zeiten. Historische Kräuterbücher und volkstümliche Quellen erwähnen „Herniaria glabra“ im Zusammenhang mit traditionellen Anwendungen.

Magnesiummalat ist eine organische Form von Magnesium, die an Apfelsäure (Malat) gebunden ist. Aufgrund seiner chemischen Stabilität und Zusammensetzung wird diese Verbindung häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Apfelsäure ist eine natürlich in Früchten vorkommende Substanz und spielt eine Rolle in verschiedenen biochemischen Prozessen.
Magnesium ist ein essentielles Mineral, das in allen Körperzellen vorkommt. Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und unterstützt die normale Funktion von Muskeln und Nervensystem. Magnesium trägt außerdem zu einem ausgeglichenen Elektrolythaushalt und einer normalen Proteinsynthese bei. Das Mineral spielt auch eine Rolle für normale psychische Funktionen und die normale Zellteilung.

Gynostemma pentaphyllum, auch bekannt als Jiaogulan, ist eine Kletterpflanze, die in Japan, Südostchina und Thailand heimisch ist. In den Niederlanden ist sie als „Unsterblichkeitskraut“ oder „Kraut des ewigen Lebens“ bekannt.
Das Kraut wird traditionell in der chinesischen Kultur verwendet und enthält verschiedene Pflanzenstoffe, darunter Antioxidantien. Aufgrund seiner reichhaltigen Zusammensetzung an natürlichen Substanzen wird Gynostemma pentaphyllum häufig in Tees oder Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt.

Der Purpur-Sonnenhut (Echinacea purpurea) ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). Der Gattungsname Echinacea leitet sich vom griechischen Wort „echinos“ (Igel) ab und bezieht sich auf den stacheligen Blütenzapfen, der diese Pflanze charakterisiert.
Echinacea purpurea ist in Nordamerika heimisch und wird heute weltweit kultiviert. Die Pflanze besticht durch ihre auffälligen purpurrosa Blüten und wird aufgrund ihres Zierwerts und ihrer botanischen Eigenschaften geschätzt. Seit Beginn des 20. Jahrhunderts besteht in Europa großes Interesse an dieser Art, was zu umfangreichen botanischen und historischen Forschungen geführt hat.

Die wilde Katzenminze (Nepeta cataria) gehört zu einer Gattung von 250 Arten in der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Die Gattung ist eng mit Glechoma, Stachys und Prunella verwandt. Diese Gattung kommt ursprünglich in Europa und Asien vor. Die Stängel wachsen in Knoten und bilden oft dichte Teppiche auf dem Boden. Die Blätter sind grob gezähnt und fühlen sich durch die Haare weich an. Die aufrechten Stängel tragen paarweise kleine, röhrenförmige Blüten, die in den Blattachseln sitzen.

Die Linde (Tilia) stammt aus den Benelux-Ländern und ist für ihre bemerkenswerte Lebensdauer bekannt, die leicht über 1000 Jahre betragen kann. Dieser majestätische Baum kann je nach Wachstumsbedingungen eine Höhe von 20 bis 30 Metern erreichen. Der lateinische Name für die Linde ist Tilia.
Obwohl die Linde in Europa weit verbreitet ist, kommt sie im nördlichsten und südlichsten Teil des Kontinents nicht vor. Außerhalb Europas kommt der Kalk auch in Teilen Asiens vor, allerdings in deutlich geringerem Umfang.
Der Baum blüht in den Monaten Juni und Juli. Die Lindenblüte produziert viel Honig und aus den Blüten lässt sich Kräutertee zubereiten.

Die Waldkiefer (Pinus sylvestris) gehört zur Familie der Kieferngewächse (Pinaceae) und kann 200 bis 300 Jahre alt werden. Dieser Baum ist bekannt für seinen hohen Harzgehalt und seinen charakteristischen Kiefernduft.
Die Nadeln und Knospen der Waldkiefer enthalten natürliche Verbindungen wie Tannine, Flavonoide und Vitamine. Das Harz des Baumes enthält Terpentin und eine Vielzahl von Monoterpenen, darunter α-Pinen, β-Pinen und Limonen, die Bestandteile des ätherischen Öls der Kiefer sind.
Die Waldkiefer wird traditionell vielseitig verwendet, beispielsweise in Aromaprodukten und zur Herstellung von Kiefernöl. Sowohl Nadeln als auch Knospen werden aufgrund ihres Duftes und Aromas in einigen traditionellen Zubereitungen eingesetzt.

Ascophyllum nodosum, besser bekannt als Keulenkraut, ist eine Braunalgenart, die durch das Vorhandensein kleiner Blasen mit schleimigem Inhalt an den Stielen gekennzeichnet ist, in denen sich die Fortpflanzungsorgane befinden. Diese Stängel enthalten auch große, gasgefüllte Tuberkel, die der Pflanze helfen, unter Wasser aufrecht zu stehen. Die Farbe des Staudenknöterichs reicht von olivgrün bis goldbraun. Der Thallus kann eine Länge von 30 bis 60 cm erreichen und ist flexibel, so dass er sich bei den kräftigen Bewegungen des Wassers mitschwingen kann.

Der Katzenbart (Orthosiphon aristatus), auch bekannt als Kumis Kutjing oder Koemis Koetjing, ist eine Pflanze, die in Südostasien traditionell in verschiedenen Heilkulturen verwendet wird. Sie gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) und wächst natürlich in tropischen und subtropischen Regionen, insbesondere in Ländern wie Malaysia und Indonesien (Java). Orthosiphon aristatus ist besonders häufig an feuchten Standorten wie Flussufern, Feuchtgebieten und Sumpfgebieten anzutreffen.
Der niederländische Name „kattensnor“ (Katzenbart) bezieht sich auf das auffällige Aussehen der Blüten. Diese sind weiß bis hellviolett und besitzen lange, fadenförmige Staubblätter, die an Katzenbart erinnern.

Der Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) gehört zu einer Gattung mit etwa tausend Arten ausdauernder krautiger und strauchartiger Pflanzen aus der Familie der Rosengewächse (Rosaceae). Die Pflanze ist vorwiegend in Europa und Asien verbreitet, einige Arten kommen auch in Gebirgsregionen Afrikas sowie Nord- und Südamerikas vor. Sie bevorzugt feuchte und gestörte Standorte wie Waldränder, Feuchtwiesen und Wegränder.

Die Waldkiefer (Pinus sylvestris) gehört zur Familie der Kieferngewächse (Pinaceae) und kann 200 bis 300 Jahre alt werden. Dieser Baum ist bekannt für seinen hohen Harzgehalt und seinen charakteristischen Kiefernduft.
Die Nadeln und Knospen der Waldkiefer enthalten natürliche Verbindungen wie Tannine, Flavonoide und Vitamine. Das Harz des Baumes enthält Terpentin und eine Vielzahl von Monoterpenen, darunter α-Pinen, β-Pinen und Limonen, die Bestandteile des ätherischen Öls der Kiefer sind.
Die Waldkiefer wird traditionell vielseitig verwendet, beispielsweise in Aromaprodukten und zur Herstellung von Kiefernöl. Sowohl Nadeln als auch Knospen werden aufgrund ihres Duftes und Aromas in einigen traditionellen Zubereitungen eingesetzt.