Vitamines

La vitamine C (acide ascorbique) est la forme pure de vitamine C. Il existe également des formes tamponnées d'acide ascorbique, généralement mieux tolérées par le système digestif. La vitamine C est une vitamine hydrosoluble présente naturellement dans divers fruits et légumes, tels que les agrumes, les kiwis, les poivrons et les brocolis. Elle est souvent ajoutée aux compléments alimentaires sous forme de poudre, de comprimés ou de gélules pour compléter l'apport quotidien.

La vitamine C (acide ascorbique) est la forme pure de vitamine C. Il existe également des formes tamponnées d'acide ascorbique, généralement mieux tolérées par le système digestif. La vitamine C est une vitamine hydrosoluble présente naturellement dans divers fruits et légumes, tels que les agrumes, le kiwi, le poivron et le brocoli. Elle est souvent ajoutée aux compléments alimentaires sous forme de poudre, de comprimés ou de gélules pour compléter l'apport quotidien.
La quercétine est un flavonoïde (également appelé bioflavonoïde) présent naturellement dans diverses plantes, fruits et légumes.

La vitamine C (acide ascorbique) est la forme pure de vitamine C. Il existe également des formes tamponnées d'acide ascorbique, généralement mieux tolérées par le système digestif. La vitamine C est une vitamine hydrosoluble présente naturellement dans divers fruits et légumes, tels que les agrumes, les kiwis, les poivrons et les brocolis. Elle est souvent ajoutée aux compléments alimentaires sous forme de poudre, de comprimés ou de gélules pour compléter l'apport quotidien.
La rutine est également un flavonoïde présent dans les agrumes, le raisin, la peau des pommes et des poires, les abricots, les framboises, les oignons, les asperges, le thé, la rhubarbe, les myrtilles et les baies de sureau. 

La vitamine D est une vitamine liposoluble que le corps synthétise naturellement sous l'effet du soleil (rayonnements UV). On la trouve également dans certains aliments comme les poissons gras (hareng, saumon, maquereau), la viande et les œufs. La production et l'absorption de la vitamine D varient d'une personne à l'autre, en fonction de facteurs tels que la pigmentation de la peau, l'âge et l'exposition au soleil.

La vitamine D est une vitamine liposoluble que le corps synthétise sous l'effet du rayonnement solaire (UV). On la trouve également dans des aliments comme les poissons gras (hareng, saumon, maquereau), la viande et les œufs. La production et l'absorption de la vitamine D varient d'une personne à l'autre, en fonction de la pigmentation de la peau, de l'âge et de l'exposition au soleil.
La vitamine K2, sous forme de ménaquinone-7, est une forme de vitamine K qui reste longtemps dans l'organisme. Elle est présente dans des aliments comme les fromages fermentés, les œufs et la viande.
Le malate de magnésium est un composé de magnésium et d'acide malique. Le magnésium est un minéral naturellement présent dans les céréales complètes, les légumes, les noix,

La vitamine D est une vitamine liposoluble que le corps synthétise naturellement sous l'effet du soleil (rayonnements UV). On la trouve également dans des aliments comme les poissons gras (hareng, saumon, maquereau), la viande et les œufs. La production et l'absorption de la vitamine D varient d'une personne à l'autre, en fonction de la pigmentation de la peau, de l'âge et de l'exposition au soleil.
La vitamine K2, sous forme de ménaquinone-7, est une forme de vitamine K qui reste longtemps dans l'organisme. Elle est présente dans des aliments comme les fromages fermentés, les œufs et la viande.

La vitamine K2, sous forme de ménaquinone-7, est une forme de vitamine K qui reste longtemps dans l'organisme. On la trouve dans des aliments comme les fromages fermentés, les œufs et la viande.