Ontspanning

De Struikheide (Erica vulgaris - Calluna vulgaris) behoort tot de heidefamilie (Ericaceae) en groeit in heel Europa, vooral in Midden- en Noord-Europa. Het bereikt zelfs West-Siberië in het oosten. In de negentiende eeuw brachten Schotse immigranten de struikhei naar Canada, vanwaar het zich verspreidde over heel Noord-Amerika. Het is de enige soort in het geslacht Calluna, wat betekent dat het een monotypisch geslacht is.
De Struikheide kan 10-100 cm hoog worden, soms zelfs tot 150 cm op bepaalde plaatsen. Het heeft tweeslachtige, symmetrische bloemen, waarbij de kelk en de kroonbladen dezelfde kleur hebben. Tegen het einde van de takken verschijnen paarse bloemen, die van eind juli tot begin september de paarse heidevelden creëren.

Super ORAC Antioxidant Complex is ontwikkeld om vrije radicalen te bestrijden en oxidatieve stress te verminderen. Onze formule, rijk aan polyfenolen en met een hoge ORAC-waarde, is ontworpen om je te voorzien van krachtige antioxidanten die je lichaam helpen bij het neutraliseren van schadelijke vrije radicalen.
Uitgebalanceerde mix van nutriënten ter ondersteuning van de cellen om ze zo de best mogelijke steun te geven in de strijd tegen oxidatieve schade.

Tarwegras is een voedzame bron van vitaminen A, C en E, calcium, magnesium en ijzer. Het bevat tevens hoge concentraties chlorofyl en natuurlijke enzymen. Het gewas bestaat zelfs voor 70% uit chlorofyl.

Valeriaan (Valeriana officinalis) staat al eeuwen bekend om zijn ontspannende en rustgevende eigenschappen, waardoor het veel wordt gebruikt bij stress en om beter te kunnen slapen. Het is een natuurlijke rustgever.
De reputatie van de valeriaanplant strekt zich eeuwen terug. Nog steeds is de plant veelvoorkomend in Nederland, voornamelijk groeiend in luchtige, vochtige grond. De wortels verspreiden een sterke en kenmerkende geur waar vooral katten dol op zijn. Vroeger gebruikten onze bijgelovige voorouders valeriaan om 'het kwaad' af te weren. Bijvoorbeeld, bruidsparen droegen kransen van valeriaanbladeren om kwaadaardige elfen weg te houden, terwijl boeren het kruid gebruikten om 'melkbeheksing' te voorkomen. 

Valeriaan (Valeriana officinalis) staat al eeuwen bekend om zijn ontspannende en rustgevende eigenschappen, waardoor het veel wordt gebruikt bij stress en om beter te kunnen slapen. Het is een natuurlijke rustgever.
De reputatie van de valeriaanplant strekt zich eeuwen terug. Nog steeds is de plant veelvoorkomend in Nederland, voornamelijk groeiend in luchtige, vochtige grond. De wortels verspreiden een sterke en kenmerkende geur waar vooral katten dol op zijn. Vroeger gebruikten onze bijgelovige voorouders valeriaan om 'het kwaad' af te weren. Bijvoorbeeld, bruidsparen droegen kransen van valeriaanbladeren om kwaadaardige elfen weg te houden, terwijl boeren het kruid gebruikten om 'melkbeheksing' te voorkomen. 

Valeriaan (Valeriana officinalis) staat al eeuwen bekend om zijn ontspannende en rustgevende eigenschappen, waardoor het veel wordt gebruikt bij stress en om beter te kunnen slapen. Het is een natuurlijke rustgever.
De reputatie van de valeriaanplant strekt zich eeuwen terug. Nog steeds is de plant veelvoorkomend in Nederland, voornamelijk groeiend in luchtige, vochtige grond. De wortels verspreiden een sterke en kenmerkende geur waar vooral katten dol op zijn. Vroeger gebruikten onze bijgelovige voorouders valeriaan om 'het kwaad' af te weren. Bijvoorbeeld, bruidsparen droegen kransen van valeriaanbladeren om kwaadaardige elfen weg te houden, terwijl boeren het kruid gebruikten om 'melkbeheksing' te voorkomen. 

Enkelvoudige kruidentinctuur gemaakt met gedroogde wortel van Valerianae officinalis (Valeriaan).
Valeriaan (Valeriana officinalis) staat al eeuwen bekend om zijn ontspannende en rustgevende eigenschappen, waardoor het veel wordt gebruikt bij stress en om beter te kunnen slapen. Het is een natuurlijke rustgever.

Vitamine B1 (Thiamine) is de precursor van de biologische actieve vrom van vitamine B1, thiaminepyrofosfaat (TTP). Voor de omzetting van thiamine in TTP is magnesium nodig. Thiaminepyrofosfaat is als co-enzym betrokken bij verschillende reacties die te maken hebben met het energiemetabolisme. Waaronder het vrijmaken van energie uit vetten, koolhydraten en eiwitten. Het speelt een rol bij het energiemetabolisme in alle cellen, zo ook de cellen van het hart en zenuwstelsel. Waarmee het bijdraagt aan de normale werking van het hart en het zewustelsel. Ook is vitamine B1 belangrijk voor hersen- en zenuwfuncties, die bepalend zijn voor aspecten als concentratievermogen, geheugen evenals gemoedstoestand.

Vitamine B12 speelt een rol bij het metabolisme van homocysteïne. Vitamine B12 is onder andere ook betrokken bij het celdelingsproces en de aanmaak van rode bloedcellen. Het speelt ook een rol in de citroenzuurcyclus dat van belang is voor de energiestofwisseling en kan helpen om vermoeidheid te verminderen. Vitamine B12 is ook van belang voor een normale werking van het zenuwstelsel, goed voor het concentratie vermogen, geheugen en gemoedstoestand.

Vitamine B2 (Riboflavine) speelt als co-enzym een rol in het energiemetabolisme en ondersteunt het de energie productie, door te fungeren als biochemische  elektronendrager in vele oxidatie- en reductie-reacties die daarmee te maken hebben. Het helpt ook vetten, eiwitten en DNA te beschermen tegen oxidatie, doordat de aanmaak van glutathion en van het antioxidantenenzym gluthathionperoxidase afankelijk zijn van deze vitamine. Daarnaast kan vitamine B2 helpen om vermoeidheid te verminderen, helpt het om normale rode bloedcellen te handhaven, is het goed voor de huid, ogen, slijmvliezen en het zenuwstelsel.

Vitamine B3 (Niacine, Niacinamide, Inositol Hexanicotinaat) ondersteunt de energieproductie doordat het onderdeel uitmaakt van twee belangrijke co-enzymen in het lichaam: NAD (nicotinamide-adenine-dinucleotide) en NADP (Nicotinamide-adenine-dinucleotide-fosfaat). Deze twee stoffen activeren meer dan tweehonderd specifieke enzymen (dehydrogenase) die belangrijk zijn voor elektronentransport en celademhaling (dissimilatie). Celademhaling is het proces waarbij in de mitochondriën (de “energie generator” van de cel) ATP (adenosinetrifosfaat, drager van chemische energie) wordt gegenereerd door de verbranding van voedingsstoffen. Vitamine B3 kan bijdragen aan de vermindering van vermoeidheid. Daarnaast is het goed voor de huid, slijmvliezen, het zenuwstelsel.

Vitamine B6 (Pyridoxal-5’-fosfaat (P-5’-P)) is de biologisch actieve vorm van vitamine B6. Deze vorm is meteen beschikbaar de andere vorm van vitamine B6 Pyridoxine-HCL moet eerst nog in het lichaam worden omgezet. P-5’-P is in het lichaam betrokken bij meer dan 140 enzymatische reacties en is derhalve een onmisbare vitamine. Ook bijna alle metabolische reacties van aminozuren zijn P-5’-P afhankelijk enzymen nodig. Ook spelen P-5’-P afhankelijke enzymen een rol bij de glycogeenstofwisseling wat weer bijdraagt aan een goede energievoorziening. P-5’-P is ook betrokken bij de aanmaak van hemoglobine en speelt ook een rol in de mitochondriën d.m.v. de betrokkenheid van de aanmaak van heemverbindingen. 

De pure vorm van vitamine C is ascorbinezuur. De gebufferde vormen van ascorbinezuur worden over het algemeen beter verdragen door mensen dan de pure vorm. Ascorbinezuur is zuur de gebufferde vormen geven nagenoeg geen maag-darm bezwaren. Vitamine C is een essentiële vitamine voor het lichaam. Deze is betrokken bij veel processen in het lichaam onder andere immuunsysteem, bloedvaten, botten, kraakbeen, tandvlees, tanden, huid, energiestofwisseling, zenuwstelsel en vermoeidheid.
Quercetine is een flavonoïde, ook wel bioflavonoïde genoemd. Dit natuurlijke plantaardige bestanddeel wordt aangetroffen in verschillende planten, vruchten en groenten. Flavonoïden zijn verantwoordelijk voor de levendige kleuren (pigmenten) in deze planten en komen in diverse tinten voor. 

De pure vorm van vitamine C is ascorbinezuur. De gebufferde vormen van ascorbinezuur worden over het algemeen beter verdragen door mensen dan de pure vorm. Ascorbinezuur is zuur de gebufferde vormen geven nagenoeg geen maag-darm bezwaren. Vitamine C is een essentiële vitamine voor het lichaam. Deze is betrokken bij veel processen in het lichaam onder andere immuunsysteem, bloedvaten, botten, kraakbeen, tandvlees, tanden, huid, energiestofwisseling, zenuwstelsel en vermoeidheid.
Rutine, ook wel bekend als een flavonoïde of bioflavonoïde, is een natuurlijk voorkomende stof in groenten, fruit, kruiden en planten. Het staat bekend om zijn levendige pigmentatie en kan verschillende kleuren hebben. Rutine speelt diverse belangrijke rollen in planten, zoals het reguleren van groei, 

De pure vorm van vitamine C is ascorbinezuur. De gebufferde vormen van ascorbinezuur worden over het algemeen beter verdragen door mensen dan de pure vorm. Ascorbinezuur is zuur de gebufferde vormen geven nagenoeg geen maag-darm bezwaren. Vitamine C is een essentiële vitamine voor het lichaam. Deze is betrokken bij veel processen in het lichaam onder andere immuunsysteem, bloedvaten, botten, kraakbeen, tandvlees, tanden, huid, energiestofwisseling, zenuwstelsel en vermoeidheid.

Astragalus, ook wel bekend als Vlezige Hokjespeul (Astragalus membranaceus), is een plant die oorspronkelijk uit Azië komt. Het wordt al 2000 jaar gebruikt in de traditionele Chinese kruidengeneeskunde om het afweersysteem te versterken. Naast deze eigenschap heeft astragalus nog vele andere voordelen. Volgens de Chinese traditie versterkt het de levenskracht, of 'qi', zoals dat in China genoemd wordt, wanneer het wordt ingenomen. Het staat bekend als een krachtige antioxidant en wordt vooral gewaardeerd vanwege zijn vermogen om het afweersysteem te ondersteunen.

Enkelvoudige kruidentinctuur gemaakt met gedroogde wortel van Astragalus membranaceus (Vlezige Hokjespeul).
Astragalus, ook wel bekend als Vlezige Hokjespeul (Astragalus membranaceus), is een plant die oorspronkelijk uit Azië komt. Het wordt al 2000 jaar gebruikt in de traditionele Chinese kruidengeneeskunde om het afweersysteem te versterken. Naast deze eigenschap heeft astragalus nog vele andere voordelen. Volgens de Chinese traditie versterkt het de levenskracht, of 'qi', zoals dat in China genoemd wordt, wanneer het wordt ingenomen. Het staat bekend als een krachtige antioxidant en wordt vooral gewaardeerd vanwege zijn vermogen om het afweersysteem te ondersteunen.

Kruidenthee samengesteld uit diverse kruiden
Lekker voor in de vroege ochtend

Enkelvoudige kruidentinctuur gemaakt met gedroogd kruid van Alchemilla vulgaris (Vrouwenmantel).
Vrouwenmantel (Alchemilla vulgaris) is een geslacht van ongeveer duizend soorten vaste kruidachtige en struikvormige planten behorend tot de rozenfamilie (Rosaceae). Het komt voornamelijk voor in Europa en Azië, met enkele soorten in de bergachtige gebieden van Afrika, Noord- en Zuid-Amerika. Vrouwenmantels gedijen op verstoorde en meestal vochtige plaatsen, zoals bosranden, natte graslanden en wegbermen.

Wild kattenkruid (Nepeta cataria) behoort tot een geslacht van 250 soorten in de familie van de lipbloemen (Lamiaceae). Het geslacht heeft nauwe verwantschap met Glechoma, Stachys en Prunella. Oorspronkelijk komt dit geslacht voor in Europa en Azië. De stengels groeien in knopen en vormen vaak dichte tapijten op de grond. De bladeren zijn grof getand en voelen zacht aan vanwege de beharing. De rechtopstaande stengels dragen kleine, buisvormige bloemen in paren die zich bevinden in de oksels van de bladeren.

Zilverkaars (Cimicifuga racemosa) ook bekend als Black Cohosh of zwarte zilverkaars, wordt al eeuwenlang gebruikt in de Noord-Amerikaanse kruidengeneeskunde. De wortels van deze plant worden al eeuwenlang door Noord-Indiaanse stammen gebruikt, waar het bekend staat onder de naam "squawroot" (waarbij 'squaw' verwijst naar 'Indiaanse vrouw'). Zilverkaars is vooral bekend als een kruid dat specifiek gericht is op vrouwen en wordt steeds populairder in Nederland. Het biedt ondersteuning bij overgangsverschijnselen zoals opvliegers en prikkelbare gevoelens.

Zink is beschikbaar in verschillende vormen. Zinkbisglycinaat heeft een zeer goede biologische beschikbaarheid. Het is een gecheleerde vorm van zink gebonden aan twee (bis) moleculen van het aminozuur glycine wat meer voordelen heeft voor het lichaam. Zink heeft een zeer breed werkingsgebied en is betrokken bij veel lichaamsprocessen. Zink is essentieelvoor de activiteit van meer dan 300 enzymen die het zinkion als co-factor hebben. Zink is ook belangrijk voor eiwitten en celmembranen. Zink is belangrijk voor onder andere het imuunsysteem, zuurbasemetabolisme, koolhydraatmetabolisme, DNA-synthese, cognitieve functies, vruchtbaarheid, voortplanting, metabolisme van vitamine A, metabolisme van macronutriënten, botten, haren, huid, nagels, hormonen en celdeling.

Kruidenthee samengesteld uit diverse kruiden
Lekker voor ieder moment

De schil van de zwarte walnoot (Juglans nigra) komt van de onvolgroeide vruchten van de zwarte walnootboom (Juglans nigra).
Zwarte walnoot (Juglans nigra, ook bekend als 'zwarte noot') is een soort walnoot die van nature alleen in de Verenigde Staten en Canada groeit, vandaar de term Amerikaanse zwarte walnoot. Juglans nigra behoort tot de okkernootfamilie. 
De vruchten zijn donkerbruin en hebben een sterke geur die verschilt van Europese walnoten. In Amerika is het gebruik van zwarte walnoot al lange tijd gebruikelijk onder kruidkundigen. Het wordt vaak in de vorm van een extract of tinctuur gebruikt in de kruidengeneeskunde, omdat zo de actieve stoffen optimaal behouden blijven. De vruchten zijn eetbaar en bevatten onder andere polyfenolen, looistoffen, juglon, tannines en omega-vetzuren.