Digestion

Le Moringa oleifera est un arbre à croissance rapide originaire d'Afrique et d'Asie. Également connu sous le nom de « moringa », il est traditionnellement utilisé comme aliment dans diverses cultures. Ses feuilles, en particulier, sont appréciées pour leur richesse en nutriments naturels.
Les feuilles de moringa contiennent naturellement une variété de nutriments, notamment des protéines végétales, des fibres, des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des composés végétaux tels que les polyphénols et les caroténoïdes. Cette composition polyvalente explique son utilisation dans le monde entier sous forme de poudres, de gélules et d'autres produits alimentaires.

La mousse d'Islande (Cetraria islandica), également connue sous le nom botanique de Lichen islandicus, est un lichen arbustif appartenant à la famille des Parméliacées (mousses coquillières). Originaire des régions froides et montagneuses, cette espèce est extrêmement rare aux Pays-Bas. C'est pourquoi elle figure sur la Liste rouge néerlandaise des espèces menacées.
La mousse d'Islande possède une longue histoire et une riche histoire culturelle. Des sources botaniques et historiques du XVIIe siècle la décrivent comme faisant partie du savoir botanique de l'époque. À cette période, elle était récoltée entière et utilisée dans les pratiques traditionnelles. Ces usages font partie du patrimoine historique et folklorique.

Le genre Mûre (Rubus) appartient à la famille des roses et compte plus de 1 400 espèces dans le monde. Plus de 200 de ces espèces poussent aux Pays-Bas et en Belgique.
Les mûres sont appréciées principalement pour leurs fruits, dont la couleur varie du rouge au bleu foncé. Ils ont un goût sucré et peuvent être consommés frais ou transformés en confiture par exemple.
Les feuilles de mûre peuvent être utilisées pour faire des tisanes. Après la cueillette, les feuilles doivent être séchées dans un endroit sec et aéré, après quoi elles peuvent être utilisées pour faire du thé.

Les mûres sont les fruits pourpre foncé à noirs des arbustes du genre Rubus. Elles poussent naturellement dans les régions tempérées et sont communes en lisière de forêt, dans les haies et les champs. Appréciées pour leur saveur intense, elles sont recherchées dans le monde entier pour leurs nombreuses applications culinaires.
Traditionnellement, les mûres sont utilisées dans les confitures, les jus, les desserts, les pâtisseries et les sauces, entre autres. Elles se consomment également fraîches ou s'incorporent à des recettes classiques et modernes. Leur couleur profonde et leur saveur caractéristique leur ont assuré une place de choix en cuisine.
La couleur pourpre éclatante des mûres est due à la présence de pigments végétaux naturels, notamment les anthocyanes.

La coque du noyer noir (Juglans nigra) provient du fruit immature de l'arbre. Le noyer noir, également appelé « noix noire », est une variété de noyer originaire des États-Unis et du Canada. L'arbre appartient à la famille des noyers.
Le fruit du noyer noir est brun foncé et possède un arôme caractéristique, différent de celui des noix européennes. Il est parfois transformé en extraits ou en teintures, ce qui permet de préserver ses composés naturels. Le fruit est comestible et contient, entre autres nutriments, des polyphénols, des tanins, de la juglone et des acides gras oméga.
Le noyer commun (Juglans regia) est largement utilisé en cuisine pour ses noix comestibles.

Le Juglans regia, également connu sous le nom de noyer, noyer ou noyer, appartient à la famille des noyers (Juglandacées). Cette espèce est également connue sous le nom de noyer commun ou noyer persan, pour éviter toute confusion avec le genre Juglans. D'autres espèces du genre Juglans comprennent le noyer blanc et le noyer noir.
Cet arbre à feuilles caduques peut atteindre une hauteur allant jusqu'à 30 mètres avec une couronne pouvant mesurer plus de 10 mètres de large. Les feuilles sont impairpennées et peuvent mesurer de 25 à 40 cm de long, composées de cinq à neuf folioles par feuille composée. Les trois plus grandes folioles sont situées à l'extrémité de la feuille et mesurent 10 à 18 cm de long et 6 à 8 cm de large. 

Les feuilles d'olivier proviennent de l'olivier sauvage (Olea europaea) et contiennent naturellement des antioxydants. Cet arbre est originaire d'Asie occidentale, d'Égypte et de Syrie, et on le trouve aujourd'hui également dans le bassin méditerranéen, en Amérique du Sud, dans le sud des États-Unis, dans le sud de l'Australie et sous les tropiques.
Les feuilles d'olivier sont utilisées depuis des siècles dans la région méditerranéenne, notamment en infusion. Elles renferment divers composés végétaux, dont l'oleuropéine, les sécoiridoïdes et les flavonoïdes. Elles occupent une place importante dans la cuisine traditionnelle et la médecine traditionnelle et sont souvent associées à l'olivier, également appelé « arbre de vie ».

La Centella asiatica, également connue sous le nom de Gotu kola, est une plante basse originaire d'Asie du Sud-Est. Elle affectionne les milieux humides et joue un rôle important dans les systèmes de santé traditionnels comme l'Ayurveda depuis des siècles.
Au sein de ces traditions, la Centella asiatica est appréciée pour son ancienneté et ses multiples usages culturels. Grâce à la présence de divers composés végétaux naturels, elle occupe une place de choix dans la médecine traditionnelle asiatique.
La Centella asiatica se reconnaît à ses tiges rampantes et à ses petites feuilles arrondies. Lors de sa floraison, elle produit de petites fleurs blanches à rose pâle. Traditionnellement, ce sont les parties aériennes de la plante qui sont principalement utilisées.

L'origan (Origanum vulgare), également appelé marjolaine sauvage, est une herbe aromatique utilisée depuis des millénaires dans diverses cuisines et cultures. Elle appartient à la famille des Lamiacées, qui comprend également le romarin, le thym et la menthe.
L'origan contient naturellement plusieurs composés végétaux, dont le carvacrol, responsable de sa saveur piquante et légèrement amère caractéristique. Ce composé contribue à son arôme distinctif.
L'origan le plus aromatique pousse naturellement dans les régions montagneuses méditerranéennes, sur des sols calcaires. L'origan sauvage fleurit au printemps, période après laquelle il est traditionnellement récolté. Grâce à sa saveur et à sa composition, l'origan est largement utilisé en cuisine et dans les tisanes.

L'origan (Origanum vulgare), également appelé marjolaine sauvage, est une herbe aromatique utilisée depuis des millénaires dans diverses cuisines et cultures. Elle appartient à la famille des Lamiacées, qui comprend également le romarin, le thym et la menthe.
L'origan contient naturellement plusieurs composés végétaux, dont le carvacrol, responsable de sa saveur piquante et légèrement amère caractéristique. Ce composé contribue à son arôme distinctif.
L'origan le plus aromatique pousse naturellement dans les régions montagneuses méditerranéennes, sur des sols calcaires. L'origan sauvage fleurit au printemps, période après laquelle il est traditionnellement récolté. Grâce à sa saveur et à sa composition, l'origan est largement utilisé en cuisine et dans les tisanes.

L'ortie (Urtica dioica) est une plante herbacée répandue, connue pour ses poils urticants. Malgré cette caractéristique, elle est appréciée et utilisée depuis longtemps dans diverses cultures. On l'emploie notamment en cuisine, dans les soupes et les tisanes.
Originaire d'une grande partie de l'Europe, de l'Asie et de l'Afrique, l'ortie tire son nom latin d'Urtica dioica, qui fait référence à ses propriétés urticantes. Les sources historiques et botaniques décrivent la cueillette et la transformation traditionnelles des feuilles et des racines.
Feuilles et racines d'ortie occupent une place importante dans la tradition médicinale. De par leur composition naturelle et leur ancienneté, ces parties de la plante sont mentionnées depuis des siècles dans les écrits ethnobotaniques et historiques.

L'ortie est une plante polyvalente utilisée depuis des siècles dans les traditions médicinales européennes. Ses feuilles et ses racines entrent toutes deux dans la composition de remèdes. Appréciée pour ses nombreux usages et sa composition naturelle, l'ortie s'intègre parfaitement à une alimentation variée et équilibrée. Elle est également très utilisée en infusion et en cuisine, notamment dans les soupes.

L'ortie (Urtica dioica) est une plante herbacée répandue, connue pour ses poils urticants. Malgré cette caractéristique, elle est appréciée et utilisée depuis longtemps dans diverses cultures. On l'emploie notamment en cuisine, dans les soupes et les tisanes.
Originaire d'une grande partie de l'Europe, de l'Asie et de l'Afrique, l'ortie tire son nom latin d'Urtica dioica, qui fait référence à ses propriétés urticantes. Les sources historiques et botaniques décrivent la cueillette et la transformation traditionnelles des feuilles et des racines.
Feuilles et racines d'ortie occupent une place importante dans la tradition médicinale. De par leur composition naturelle et leur ancienneté, ces parties de la plante sont mentionnées depuis des siècles dans les écrits ethnobotaniques et historiques.

L'acide para-aminobenzoïque (PABA) est une substance apparentée aux vitamines du groupe B. On le trouve naturellement dans des aliments comme le germe de blé, le son, le yaourt et les abats. Le PABA est disponible sous forme de complément alimentaire et peut être intégré à une alimentation variée.

La papaye (Carica papaya) appartient à la famille des Caricaceae et est importée en Belgique et aux Pays-Bas d'Amérique centrale, d'Asie, d'Afrique centrale et d'Afrique du Sud. Récemment, la papaye a également été cultivée dans des serres aux Pays-Bas, ce qui nécessite un sol spécial. Ce fruit est disponible toute l'année, sans saisonnalité importante.

La papaye pousse sur le tronc d'un melon et est donc aussi appelée « melon arborescent ». L'origine du papayer se trouve au Mexique. Cet arbre peut atteindre six mètres de haut, avec un tronc creux et de grandes feuilles en forme de doigt. Il existe différentes sous-espèces de papaye.

La passiflore (Passiflora incarnata) est une plante originaire d'Amérique centrale et du Nord. Différentes parties de la plante sont utilisées depuis longtemps dans diverses cultures. Aujourd'hui, on la trouve également dans d'autres régions du monde.
Les fleurs remarquables de la passiflore incarnata sont comestibles et appréciées pour leur aspect unique. En automne, la plante produit des fruits, et ses feuilles sont également comestibles. Ces dernières contiennent naturellement divers composés végétaux, notamment des tanins, des flavanols, des saponines et de la choline, ainsi que des minéraux comme le magnésium.
La passiflore est traditionnellement utilisée en phytothérapie et entre souvent dans la composition de tisanes et autres préparations à base de plantes.

Le pau d’arco (Tabebuia avellanedae) est un arbre originaire de la forêt amazonienne d’Amérique du Sud. Son écorce, et plus particulièrement sa couche interne, renferme divers composés naturels tels que des flavonoïdes et des quinones, dont le lapachol et la bêta-lapachone. Ces substances sont traditionnellement extraites et transformées en tisanes et compléments alimentaires. L’écorce de pau d’arco est utilisée depuis des siècles en phytothérapie traditionnelle. Notre produit à base de pau d’arco est soigneusement préparé afin de préserver ses composants naturels et s’intègre facilement à une alimentation variée. 

Le pavot de Californie, également appelé pavot doré (Eschscholtzia californica), est une plante à fleurs jaune d'or appartenant à la famille des pavots. Originaire de Californie, il doit son nom à cette région.
Les parties aériennes du pavot doré contiennent divers composés naturels, notamment des alcaloïdes quinoléiques, de la rutine, des phytostérols, des caroténoïdes et des glycosides de cyanogène. Les peuples autochtones d'Amérique du Nord utilisaient cette plante à des fins traditionnelles.
Aujourd'hui, le pavot de Californie est utilisé dans les tisanes et autres préparations à base de plantes et est apprécié pour ses propriétés botaniques et aromatiques.

La Pensée (Viola tricolor), également appelée violette sauvage, est une plante ornementale qui fait partie du savoir botanique européen depuis des siècles. Appartenant à la famille des Violacées, elle est originaire d'Europe, de la Laponie à la Méditerranée, et même jusqu'en Sibérie.
Cette plante, annuelle mais parfois vivace, atteint une hauteur de 30 cm et ses racines peuvent s'enfoncer jusqu'à 45 cm de profondeur. Sa floraison s'étend de mai à octobre. Les fleurs mesurent au moins 1 cm de large, mais sont généralement plus grandes, avec un diamètre moyen de 1,5 cm. La plante a été décrite pour la première fois par le botaniste renommé Rembert Dodoens en 1554.

La violette tricolore (Viola tricolor), également appelée violette sauvage, est une plante ornementale qui fait partie du savoir botanique européen depuis des siècles. Appartenant à la famille des Violacées, elle est originaire d'Europe, de la Laponie à la Méditerranée, et même jusqu'en Sibérie.
Cette plante, annuelle mais parfois vivace, atteint une hauteur de 30 cm et ses racines peuvent s'enfoncer jusqu'à 45 cm de profondeur. Sa floraison s'étend de mai à octobre. Les fleurs mesurent au moins 1 cm de large, mais sont généralement plus grandes, avec un diamètre moyen de 1,5 cm. La plante a été décrite pour la première fois par le botaniste renommé Rembert Dodoens en 1554.

Le persil (Petroselinum crispum) est une plante herbacée bisannuelle et rustique de la famille des Apiacées. Cette herbe aromatique est très appréciée dans les cuisines européenne, américaine et du Moyen-Orient pour sa saveur fraîche et parfumée.
Dans l'Antiquité, le persil revêtait une signification symbolique. Pour les Grecs anciens, il symbolisait la joie et était fréquemment utilisé dans les rituels et les traditions. Les Romains ont diffusé son usage dans toute l'Europe occidentale. Au Moyen Âge, le persil était consommé et cultivé comme herbe aromatique et légume, notamment dans les jardins de Charlemagne.

Le pissenlit (Taraxacum officinale) est une plante utilisée depuis des siècles dans diverses cultures. On utilise aussi bien la racine que les parties aériennes, appréciées pour leurs multiples usages.
Les jeunes feuilles de pissenlit sont traditionnellement consommées en salade, notamment au printemps. Les fleurs jaunes peuvent servir de décoration et se prêtent également à la préparation de tisanes après séchage.
Le pissenlit contient naturellement divers composés végétaux, dont des substances amères, des flavonoïdes et des acides gras. Il est aussi une source de vitamines, comme les vitamines B et la vitamine C, et renferme des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le zinc et le manganèse. 

Le pissenlit (Taraxacum officinale) est une plante utilisée depuis des siècles dans diverses cultures. On utilise aussi bien la racine que les parties aériennes, appréciées pour leurs multiples usages.
Les jeunes feuilles de pissenlit sont traditionnellement consommées en salade, notamment au printemps. Les fleurs jaunes peuvent servir de décoration et se prêtent également à la préparation de tisanes après séchage.
Le pissenlit contient naturellement divers composés végétaux, dont des substances amères, des flavonoïdes et des acides gras. Il est aussi une source de vitamines, comme les vitamines B et la vitamine C, et renferme des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le zinc et le manganèse. 

Le pissenlit (Taraxacum officinale) est une plante utilisée depuis des siècles dans diverses cultures. On utilise aussi bien la racine que les parties aériennes, appréciées pour leurs multiples usages.
Les jeunes feuilles de pissenlit sont traditionnellement consommées en salade, notamment au printemps. Les fleurs jaunes peuvent servir de décoration et se prêtent également à la préparation de tisanes après séchage.
Le pissenlit contient naturellement divers composés végétaux, dont des substances amères, des flavonoïdes et des acides gras. Il est aussi une source de vitamines, comme les vitamines B et la vitamine C, et renferme des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le zinc et le manganèse.