Biotine

Biotine (vitamine B8) is een co-enzym voor zogenaamde carboxylase-enzymen die een rol spelen in onder meer de stofwisseling van koolhydraten, vetten en eiwitten. Op deze manier helpt het om energie vrij te maken uit voeding. Biotine is eveneens belangrijk voor een normale psychologische functie, door het ondersteunen van Hersen- en zenuwfuncties die betrokken zijn bij het geheugen, de concentratie en de gemoedstoestand. Ook is biotine belangrijk voor gezonde slijmvliezen, een gezonde huid en gezond haar.